小学校で27年　教師として勤めて2023年に早期退職しサロン立ち上げと同時にお母さんの会ココカラを立ち上げました。

高１男子、小5女子の２児の母。


こどもたちのココロとカラダが健やかに
お母さんのココロとカラダも健やかに元気に

家族みんなが　１日の中で　
ほっとする時間　幸せを感じる時間を味わえたら　

そんなひとときを
この場所から　ココからつながり
そして連鎖して広がると嬉しいです。


染矢奈津子　（なっちゃん)


女性とこどものためのトータルサポートサロンLino代表
日本妊活協会認定子宝整体師　
女性とこどもの整体師
メンタルトレーナー
子育てコーチ
ビジョントレーナー

自分の内面に感じていることを吐き出してみませんか？

私はそこから始まりました。
子供達が不登校になりお先真っ暗、学校とのやりとり、まだ手がかかる子のお世話、日々生活を送るだけで
手いっぱい…
当時はそんな状態から回復しココカラで活動することになるとは思ってもみませんでした。

ですが自分の心の状態が変われば、子供を動かそうとしなくてもいつの間にか変わっていた。
（子供だけではなく周りも）

そんな不思議な体験をし、人間って奥が深いなぁ。凄いなぁ。面白いなぁ。と感じて、そんな自身の体験談を
ココカラでお話しさせていただいてます。

そして、言いづらい話、恥ずかしい話、到底受け入れて貰えないだろうなぁと思ってる話を、うんうんと
受け入れて貰えたらどんな感じがしそうですか？
私はそんな場をみんなで作っていきたいと思っています✨

あやマル　（幼児、小中学生の4児の母）
ココカラでは自身の体験をもとにした独自メソッドである自己受容土台作りワークを提供している。

子どものころ、場面緘黙を体験。
あるとき綺麗さっぱり、もうこの人生で話せなくてもいいとあきらめたところ、
「私の言葉」がわいてくるように。
言葉は儚いけれど、大切なものでもある。
でも、
コミュニケーションとして言葉以外、非言語のほうが得意。


２０１６年からアートセラピストとして活動開始。
ココカラでは様々なアートワークを体験いただくことで皆様に楽しみながら新しい自分を発見し、日常を慈しんで生きる人生の小さなきっかけになればと思っています。



つるみちかよ
1970年北海道生まれ。
成人男子の母。
しましまのシニア猫と夫と暮らしています。
札幌市内で、親子アート教室をしています。ご参加希望のかたは下記メールボタンよりお問い合わせください。

アトリエしまねこ小さなアート教室運営
アートセラピスト
色彩療法士
ビジョントレーナー
子育て支援員
画家